✅ 4 Ấm
1. 🖐🖐 Giữ bàn tay ấm không bị lạnh, không đổ mồ hôi
2. 🧥 Lưng ấm
Giữ lưng trẻ ấm không đổ mồ hôi để tránh cảm lạnh
3. 🧒👧 Bụng ấm
Giúp bảo vệ dạ dày của trẻ tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và hấp thu thức ăn của trẻ
4. 🤷Bàn chân ấm bàn
Giữ bàn chân khô, đi tất ấm để tránh nguy cơ nhiễm bệnh đường hô hấp
✅ 1 Lạnh
🙎♂️Lạnh đầu:
Không đội mũ kín liên tục trong nhà để da đầu thoáng, tránh đổ mồ hôi gây cảm.
🌸 Lưu ý
🍲 Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng
🍸 Uống đủ nước ấm
👖🧥 Mặc quần áo theo lớp để dễ dàng điều chỉnh theo nhiệt độ cơ thể